Szydełkowa pracownia. Materiały dla kreatywnych. Proste przepisy. Zdrowie.
Szydełkowanie i robótki na drutach… Bo ja akurat kocham szydełko. Co prawda nie nawidzę chowania nitek. Ale za to kocham kolorowe kwadraty. Są piękne, radosne, kolorowe, a przy tym lekko trącą myszką. No i tyle można z nich i z nimi zrobić. Kocham szydełkowanie. Zarówno to beztroskie (bez liczenia oczek). Jak i to z przeszkodami. …
Zdrowy styl życia? Spróbujmy razem. Skoro spotykamy się co środę i udaje się nam wzajemnie motywować się do wspólnego czytania i dziergania, to dlaczego nie spróbowalibyśmy zatroszczyć się o zdrowie? A przede wszystkim wzajemnie się do tego dopingować i zarażać się dobrymi nawykami i pomysłami? I tak w poprzednim tygodniu namawiałam Was do: picia wody, …
Dieta śródziemnomorska czyli dieta, która zawiera dużo owoców, warzyw, zbóż pełnoziarnistych, owoców morza może zapobiec pojawieniu się problemów zdrowia psychicznego. Powinniśmy móc znaleźć w niej wszystkie niezbędne dla naszego zdrowia składniki. Dieta śródziemnomorska prawdopodobnie nawet jest skuteczniejsza niż leki przeciwdepresyjne dla osób w lekkiej depresji. Bo czy wiecie, że według Amerykańskiej Organizacji Medycznej leki przeciwdepresyjne działają …