Wyświetlanie 8 rezultat(ów)
ZDROWIE

Warzywa i owoce: Jakie o jakiej porze roku?

Warzywa i owoce na zdrowie. Warzywa i owoce dostarczą najwięcej korzyści naszemu zdrowiu, wtedy kiedy będą jedzone we właściwej sobie porze roku (czyli w porze owocowania). Bo wtedy są najsmaczniejsze i zawierają najwięcej składników odżywczych. Stąd też wtedy najpełniej odpowiadają potrzebom naszego organizmu. Tak żyli nasi przodkowie. W zgodzie z naturą i jej rytmem. Bo …

ZDROWIE

Dieta antyrakowa i ANTYRAK, czyli książka, która zmieniła moje życie.

Jak przestać uciekać przed tym, czego najbardziej się boimy? Przepraszam, jeżeli tytuł zabrzmiał bardzo pompatycznie. Nie było to moim zamierzeniem. Koniec roku jest dobrą okazją do podsumowań. Dlatego ostatnio sięgnęłam po książkę, która kilka lat wcześniej zmotywowała mnie do zmiany stylu życia. Ta książka to „Antyrak” Davida Servan Schreibera. Rak to choroba, której obawiam się …

ZDROWIE

3 skuteczne domowe sposoby na ból gardła.

Co na ból gardła?  Powoli nastaje jesienna szaruga, a wraz z nią jak co roku pociąganie nosem, drapanie w gardle i podobne mniej lub bardziej uciążliwe przyjemności. Dlaczego niektórym niestraszne są żadne mikroby, a inni spędzają zimę obłożeni chusteczkami higienicznymi, poszukując cudownej mikstury na ból gardła? Jak to miał powiedzieć pod koniec życia Ludwik Pasteur …