DESERY, KULINARNE

Proste ciasto jogurtowe z owocami. Przepis

przepis na ciasto jogurtowe

przepis na ciasto jogurtowe

To coś idealnego dla tych, którzy nie lubią odmierzania, ważenia, dodawania i innej matematyki w życiu, a już w ogóle w kuchni. Punktem odniesienia czy jednostką miary jest tu opakowanie (pudełko) jogurtu. Za jego pomocą odmierzamy kolejne składniki. A dalej już dodajemy je do siebie w odpowiednich proporcjach tzn w przelicznieniu na pudełka od jogurtu. Proste i smaczne. Do tego stopnia, że u mnie wybuchła aż mała niewinna bijatyka, co widać na załączonym obrazku.

Potrzebne nam będzie :

  • 1 opakowanie jogurtu (to punkt wyjścia),
  • dalej mąka 4 opakowania od jogurtu,
  • cukier najlepiej ten pełnoziarnisty 2 opakowania (nie oczyszczony, cały biały, bez niczego dobrego dla zdrowia, po prostu zło wcielone),
  • oliwa z oliwek (1 opakowanie od jogurtu),
  • 3 jajka,
  • 1 opakowanie proszku do pieczenia,
  • 2 jabłka,
  • starta skórka pomarańczowa bądź cytrynowa dla dodania aromatu.

przepis na ciasto jogurtowe z owocami

Proste ciasto jogurtowe z owocami. Przepis :

  1. W misce mieszamy kolejno: jogurt, mąkę, cukier, oliwę z oliwek.
  2. Ugniatamy razem. Następnie dodajemy jaja, proszek do pieczenia i skórkę pomarańczową.
  3. Obieramy jabłka. Oczyszczamy je z pestek, kroimy w duże kostki, dorzucamy do ciasta.
  4. Całość przekładamy do uprzednio natłuszczonej i posypanej mąką formy do pieczenia.
  5. Piec w piekarniku przez 30 minut w temperaturze 150°C.

Smacznego

Zaraz podawać, powstrzymać się od robienia fotek żeby uniknąć bijatyki.

Pozdrawiam serdecznie

Beata

 

Zapisz się na newsletter

EBOOK DIETA BEZGLUTENOWO BEZMLECZNA

  • Twój koszyk jest pusty.
[ABTM id=15613]

O AUTORZE

Przez lata zmagałam się z chronicznymi problemami z gardłem, do momentu, kiedy odstawiłam produkty mleczne.

Dzisiaj, uważam, że można mieć zrównoważoną dietę – eliminując z niej produkty mleczne i mączne.

A dieta bezglutenowa – bezmleczna jest najlepszą dietą odchudzającą.

Wszystko jest kwestią wyrobienia w sobie dobrych nawyków….

Przez lata wierzyłam, że jestem totalnym beztalenciem sportowym, aż zaczęłam się ruszać.

Wierzę w uzdrowicielską moc glinki zielonej.

Jestem niepoprawną miłośniczką zielonych smoothie.

(8) Comments

  1. To ciasto jest pyszne i zawsze się udaje. Piękne zdjęcia 🙂

    1. Gosiu dziękuję za komplement, z Twoich ust blogerki kulinarnej którą podziwiam to wielkie wyróżnienie. Pozdrawiam serdecznie Beata

  2. Robię podobne ciasto ale z truskawkami i zamiast oliwy dodaję masło. Ciasta jogurtowe są bardzo delikatne w smaku, lubię 🙂

    1. Ale wtedy nie możesz użyć opakowania od jogurtu jako miarki? Jak dobierasz więc proporcje? Pozdrawiam serdecznie Beata

  3. Bardzo lubię ciasta jogurtowe 🙂 Fajny – prosty i szybki przepis!

  4. Ciekawy przepis. Podoba mi się użycie opakowania od jogurtu jako miarki. Ciasto napewno pyszne.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *