OLEJKI ETERYCZNE, ZDROWIE

Olejek eukaliptusowy – na zimowe przeziębienia i na wzmocnienie układu odpornościowego. Na co i jak go stosować?

olejek eukaliptusowy działanie lecznicze i zastosowanie

Olejek eukaliptusowy

Jest to taki cudowny olejek eteryczny, który bardzo dobrze służył mi wiosną tego roku, kiedy zmagałam się z koronawirusem, który niestety – mimo całej mojej troski o zdrowie i o wzmocnienie odporności organizmu co nieco mnie przeczołgał. Doświadczyłam dość nieprzyjemnych symptomów oddechowych – zapchany nos, spore trudności z oddychaniem, a w siódmym dniu choroby odczuwałam niedotelenienie organizmu (co według lekarzy jest skutkiem intensywnej reakcji obronnej – stan zapalny w odpowiedzi na działanie wirusa).

Koronawirus – Dlaczego siódmy dzień choroby jest najgorszy? Jak przebiegała u mnie choroba?

Niemniej niepozorny flakonik olejku eukaliptusowego nie tylko przynosił mi ogromną ulgę w tych trudnych chwilach, kiedy mocno wahałam się, czy powinnam zgłosić się do szpitala, czy próbować przeczekać o własnych siłach.

Ostatecznie – właśnie – z pomocą olejku eukaliptusowego, glinki zielonej i codziennej dawki czosnku mój organizm jakoś samodzielnie zmógł wirusa.
Choć nie była to dla niego ta przysłowiowa bułka z masłem…

Tak więc olejek eukaliptusowy jest to idealny preparat (jak najbardziej naturalny), który warto mieć w swojej domowej apteczce w perspektywie nadchodzącej zimy. Tym bardziej, że rok 2020 do tej pory okazał się pełen niespodzianek….

Jeszcze tym bardziej, że flakonik tego olejku eterycznego kosztuje niewiele, natomiast przynosi ogromną ulgę czy to w stanach przeziębieniowych, czy to szczególnie wtedy, kiedy mamy zapchany nos.

Więc gdyby rzeczywiście przyszła ta szumnie zapowiadana przez media druga fala koronawirusa, może dobrze byłoby wyposażyć się w olejek eukaliptusowy (idealny na zimę) i na wszelki wypadek mieć go pod ręką.

Tym bardziej, że ma on własności: przeciwinfekcyjne, antybakteryjne, antywirusowe, wykrztuśne, stymuluje układ odpornościowy i działa przeciwzapalnie. A mówi się, że eukaliptus był znany od początków ludzkości Chińczykom i był używany od zamierzchłych czasów przez australijskich Aborygenów.

No ale…

olejek eukaliptusowy działanie lecznicze i zastosowanie

 

Jak go stosować?

Najpopularniejszym zastosowaniem tego olejku są inhalacje:

I tu wystarczy kilka kropel olejku eukaliptusowego dodanych do gorącej wody:

pochylamy się nad parującą miseczką z ręcznikiem nałożonym na głowę (żeby w ten sposób skoncentrować jego „siłę uderzeniową” i wdychamy jego opary).

Albo bezpośrednio wdychamy olejek eukaliptusowy z otwartego flakonika.

Albo równie prosta w użyciu metoda 2 kroplami olejku eukaliptusowego skrapiamy chusteczkę higieniczną, przykładamy do nosa, zabieg powtarzamy 4 – 6 razy na dzień.

Możemy również stosować go zewnętrznie, do masażu:

4 – 6 kropli tego olejku rozpuszczonych w oleju roślinnym nałożyć na klatkę piersiową, plecy albo podstawę stopy.

Co stanowi wspaniały środek zapobiegawczy w okresie epidemii wirusowych. Tym bardziej, że dodatkowo olejek eukaliptusowy wspaniale odblokowuje / odciąża może co nieco zakorkowane drogi oddechowe.

Jest to olejek jest bardzo uniwersalny. W dawkach terapeutycznych jest dobrze tolerowany nawet przez małe dzieci, stosowany zewnętrznie, w kontakcie ze skórą, choć tutaj powinno się go podawać rozpuszczony w olejku roślinnym.

W zasadzie nie ma przeciwwskazań co do jego stosowania.

Jakkolwiek ze względu na środki ostrożności generalnie dotyczące wszystkich olejków eterycznych, bezpieczniej będzie unikać go w pierwszych trzech miesiącach ciąży.

Warto również zwrócić uwagę na to, że jednym ze składników olejku eukaliptusowego jest 1,8 – cyneol, których – tutaj dla osób cierpiących na padaczkę – w większych dawkach może wywoływać drgawki (na podłożu padaczkowym). Więc lepiej uważać, żeby znowu nie przedobrzyć.

Również osoby astmatyczne powinny zachować ostrożność i uważnie obserwować reakcję ich organizmu na dyfuzję tego olejku w powietrzu.

Jeszcze jedna uwaga: istnieje kilka innych olejków eukaliptusowych: Eucalyptus globulus, Eucalyptus dives, Eucalyptus citriodara, które charakteryzują się zupełnie innym składem biochemicznym i w związku z tym mają inne własności. Więc w żadnym przypadku nie należy stosować ich zamiennie.

Dyfuzja olejku eukaliptusowego w zamkniętym pomieszczeniu, żeby oczyścić powietrze w pokoju chorego

20 kropel olejku eukalpituoswego w połączeniu z 10 kroplami olejku rozmarynowego (z werbenonem) i 10 kropel olejku tymiankowy ego

Olejek eukaliptusowy do odkorkowania zapchanego nosa:

Najprostsza metoda zastosowania tego olejku – czyli skrapiamy chusteczkę higieniczną 2 kroplami olejku eukaliptusowego i przykładamy do nosa tak często, jak tylko czujemy, że przynosi nam to ulgę.

Inhalacje

Jeżeli chodzi o inhalacje: 3 – 4 krople olejku eukaliptusowego do 1/4 l (1 szklanka) wrzącej wody i wdychamy opary po to, żeby odblokować zatoki.

Wewnętrznie

Olejek eukaliptusowy można przyjmować również doustnie:
2 krople pod język albo dodane do łyżeczki miodu, czy wkropione na kostkę cukru.

Zewnętrznie masaże z olejkiem eukaliptusowym:

Olejek eukaliptusowy – dla wzmocnienia układu odpornościowego:

1 kropla olejku eukaliptusowego rozpuszczona w odrobinie oliwy z oliwek, wcieramy w dłonie, albo na przedramiona żeby wykorzystać działanie rozgrzewające i skorzystać z jego własności stymulujących układ odpornościowy, jak i jego działania antywirusowego.

Masaż z dodatkiem olejku eukaliptusowego:

2 krople olejku eukaliptusowego rozpuszczonego w kilku kroplach oleju roślinnego i rozmasowujemy na klatce piersiowej, co z jednej strony ma działanie wykrztuśne, a z drugiej potrafi uspokoić / złagodzić trudności oddechowe.

To może być też rozwiązanie dla dzieci, które zmagają się z chronicznymi przeziębieniami: 2 krople olejku eukaliptusowego, 2 krople olejku ravintsara (cynamonowiec kamforowy) i 5 kropel np olejku migdałowego i masujemy dziecku w podstawę stopy, wieczorem przed snem.

Zewnętrznie – jedna kropla olejku eukaliptusowego masujemy wokół uszu, 3 razy dziennie, przynosi ulgę w stanach zapalnych ucha.

Olejek eukaliptusowy dla urody:

1 -2 krople olejku eukaliptusowego dodane do szamponu, pozostawić kilka minut na włosach przed spłukaniem. Jest to dobra metoda na włosy bez połysku, łupież , czy jeżeli swędzi nas skóra na głowie.

Ciekawostka odnośnie tego olejku eukaliptusowego:

Podobno olejek eukaliptusowy łagodzi grzybicę stóp.

A ja pozdrawiam serdecznie

Beata Redzimska

olejek eukaliptusowy działanie lecznicze i zastosowanie

olejek eukaliptusowy działanie lecznicze i zastosowanie

olejek eukaliptusowy działanie lecznicze i zastosowanie

olejek eukaliptusowy działanie lecznicze i zastosowanie

 

 

 

Zapisz się na newsletter i pobierz darmowy ebook EBOOK DESERY I ŚNIADANIA BEZGLUTENOWO – BEZMLECZNE

[ABTM id=15613]

O AUTORZE

Przez lata zmagałam się z chronicznymi problemami z gardłem, do momentu, kiedy odstawiłam produkty mleczne.

Dzisiaj, uważam, że można mieć zrównoważoną dietę – eliminując z niej produkty mleczne i mączne.

A dieta bezglutenowa – bezmleczna jest najlepszą dietą odchudzającą.

Wszystko jest kwestią wyrobienia w sobie dobrych nawyków….

Przez lata wierzyłam, że jestem totalnym beztalenciem sportowym, aż zaczęłam się ruszać.

Wierzę w uzdrowicielską moc glinki zielonej.

Jestem niepoprawną miłośniczką zielonych smoothie.

(6) Comments

  1. […] Więcej informacji na temat zastosowania tego uniwersalnego preparatu umieściłam na blogu MODA NA BIO. […]

  2. Super artykuł, właśnie planuję zakup olejków eterycznych, tylko zastanawiam się nad wyborem. Nie wiedziałam, że złapałaś to paskudztwo…

  3. Bardzo lubię różnego rodzaju olejki. Taki eukaliptusowy pewnie też przypadnie mi do gustu. Muszę wypróbować, szczególnie, że pogoda zaczyna sprzyjać przeziębieniom.

  4. Zaciekawiła mnie informacja o tym, że kobiety ciężarne (pierwszy trymestr) nie powinni stosować żadnych olejków eterycznych. Dlaczego? Wydawało mi się, że jest to tak nieinwazyjny i naturalny specyfik, że nie ma tu żadnego zagrożenia.

  5. Warto też poznać cos co jest nazywane japonskim oljem mentolowym, jest „chłodniejszy” w smaku, i bardziej intensywny. Do kupienia w wielu miejscach

  6. O, dobrze wiedzieć! Teraz szczególnie warto zadbać o naszą odporność 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *