Przejdź do treści

SLIDER

Smoothie malinowe z mrożonych owoców leśnych.

Smoothie malinowe z mrożonych owoców leśnych.

  • 2 min read

Pyszny, bezglutenowy przysmak – czyli domowej roboty smoothie z mrożonych owoców leśnych. Dla mnie pychotka.

Oczywiście dodałam jeszcze kilka sezonowych owoców, czyli jabłuszko i już pierwsze klementynki.

glinka zielona

Glinka zielona… Może też popełniasz ten błąd i dlatego glinka u Ciebie nie działa.

  • 10 min read

  Glinka zielona dobra na wszystko. Bo może już kiedyś stosowaliście glinkę, ale skończyło się to rozczarowaniem i niesłusznym przekonaniem, że glinka nie działa. Tymczasem glinka odpowiednio stosowana jak najbardziej działa. Choć do tego, by zadziałać potrzebuje czasu, regularności oraz przestrzegania kilku podstawowych zasad. Na co pomaga glinka zielona? Ale zacznę od tego w jakich sytuacjach w ogóle można stosować glinkę. Albo raczej: na co sama stosowałam glinkę i zadziałała. Jeżeli chodzi o glinkę do picia: po prostu… 

Łapacz snów w stylu boho ze wzoru szydełkowej serwetki.

Łapacz snów w stylu boho ze wzoru szydełkowej serwetki.

  • 3 min read

Takie duże serwety, naciągnięte na metalową obręcz, dają bardzo fajne ścienne łapacze snów, do których nawet już nie trzeba dodawać frędzelków, żeby podkreślić ich rustykalno – hipisowski charakter.Uwielbiam je. Szczególnie w połączeniu z drewnem, czy w zestawieniu z drewnianą boazerią, która może dzisiaj co nieco trąci myszką, czy kojarzy się z późnym PRL em, ale w połączeniu z szydełkowymi łapaczami nie tylko zyskuje na atrakcyjności (efekt wizualnego odświeżenia), ale dodatkowo zyskuje bardzo współczesny, instagramowy charakter w stylu boho, z rustykalna nutką w tle.

olejek eukaliptusowy działanie lecznicze i zastosowanie

Olejek eukaliptusowy – na zimowe przeziębienia i na wzmocnienie układu odpornościowego. Na co i jak go stosować?

  • 6 min read

Olejek eukaliptusowy stanowi wspaniały środek zapobiegawczy w okresie epidemii wirusowych. Tym bardziej, że wspaniale odblokowuje / odciąża może co nieco zakorkowane drogi oddechowe.
Jest to olejek aromatyczny bardzo uniwersalny. W dawkach terapeutycznych jest dobrze tolerowany nawet przez małe dzieci, stosowany zewnętrznie, w kontakcie ze skórą, choć tutaj powinno się go podawać rozpuszczony w olejku roślinnym. W zasadzie nie ma przeciwwskazań co do jego stosowania.

dieta antyrakowa

Czy można ustrzec się przed rakiem?

  • 12 min read

Dieta antyrakowa – Czy można ustrzec się przed rakiem? Naukowcy są zdania, że większości nowotworów moglibyśmy uniknąć. Brzmi optymistycznie, prawda? Jak? Przede wszystkim (a dokładnie w 30%-40%) dzięki samej diecie. Tak zdrowa kuchnia czyni cuda. I nie jest wcale taka skomplikowana, chodzi o to by było w niej więcej produktów roślinnych, mniej mięsa, soli i cukru. Proste. Do tego dorzućcie trochę aktywności fizycznej, małą porcję pozytywnych myśli. I już jesteśmy na najlepszej…