KULINARNE

Kolorowe kanapki na imprezę.

kolorowe kanapki na imprezę

kolorowe kanapki na imprezę

Kolejny pomysł na kolorowe wiosenne kanapki, idealne na imprezę lub po prostu na sympatyczne śniadanie czy kolację.

Porcja dla 4 osób :

Przygotowanie 10 minut.

Potrzebne nam będą:

  • bagietka (12 kromek),
  • 1 ząbek czosnku,
  • 2 pomidory,
  • 1/2 papryki,
  • 1/2 ogórka,
  • ewentualnie 2 jajka,
  • oliwa z oliwek,
  • sól, pieprz,
  • ser twarogowy do posmarowania kanapek.

Przygotowanie:

  1. Podgrzać piekarnik. Podgrilować kromki bagietki. Natrzeć je ząbkiem czosnku.
  2. Pokroić pomidor i paprykę w kosteczkę. Pokroić ogórek w plasterki.
  3. Posmarować grzanki chlebowe (toasty z bagietki) serem.
  4. Przyozdobić je z wierzchu warzywami (nie mieszając różnych warzyw). Na jedną kanapkę nakładamy ogórek, na drugą pokrojony w kosteczkę pomidor.
  5. Z wierzchy możemy jeszcze udekorować nasze kanapki pokruszonym (ugotowanym na twardo) żółtkiem jajka. Ozdobić szczypiorkiem lub natką pietruszki.

Smacznego.

Pozdrawiam serdecznie

Beata

kolorowe kanapki na imprezę

Zapisz się na newsletter i pobierz darmowy ebook EBOOK DESERY I ŚNIADANIA BEZGLUTENOWO – BEZMLECZNE

O AUTORZE

Przez lata zmagałam się z chronicznymi problemami z gardłem, do momentu, kiedy odstawiłam produkty mleczne.

Dzisiaj, uważam, że można mieć zrównoważoną dietę – eliminując z niej produkty mleczne i mączne.

A dieta bezglutenowa – bezmleczna jest najlepszą dietą odchudzającą.

Wszystko jest kwestią wyrobienia w sobie dobrych nawyków….

Przez lata wierzyłam, że jestem totalnym beztalenciem sportowym, aż zaczęłam się ruszać.

Wierzę w uzdrowicielską moc glinki zielonej.

Jestem niepoprawną miłośniczką zielonych smoothie.

(2) Komentarze

  1. Uwielbiam takie kanapeczki. Tęsknię za paryskimi bagietkami, zazdroszczę Ci ich 🙂

  2. Bardzo apetyczne kanapki, sama często nacieram tosty ząbkiem czosnku 🙂 Smacznie, zdrowo, kolorowo 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.