MODA NA BIO, czyli zdrowy styl życia … bez chemii.
Przez wiele lat walczyłam z chronicznymi problemami ze zdrowiem.
Po latach niezbyt owocnego chodzenia po lekarzach, postanowiłam wzmocnić swój organizm, zacząć lepiej się odżywiać i więcej się ruszać. I dopiero to dało oczekiwany efekt.
Dlatego dzisiaj prowadzę bloga MODA NA BIO o zdrowym stylu życia. Namawiam w nim do wzięcia swojego zdrowia w swoje ręce, bo nikt nie zrobi tego za nas. I nikt nie zrobi tego lepiej od nas. A poza tym jak na prawdziwego chemika-antychęka przystało, pragnę by wokół nas było jak najmniej chemii, a jak najwięcej zdrowia i pozytywnej energii.
moda na bio zdrowie
O czym możecie przeczytać na tym blogu?
O mojej ukochanej glince, którą zabrałabym z sobą nawet na bezludną wyspę i którą stosuję dosłownie na wszystko.
O kiełkach, bo te wspaniale odkwaszają organizm i dostarczają mu wielu cennych substancji.
O naturalnych rozwiązaniach dla wielu różnych (chronicznych) problemów i dolegliwości jak: pospolity trądzik, podwyższone ciśnienie, niepłodność, endometrioza, zatrucie organizmu metalami ciężkimi i inne.
Dieta bez glutenu
Jeszcze kilka lat temu moja dieta prawie wyłącznie była mleczna i glutenowa: jakaś bułka i serek topiony. Tyle, że w pewnym momencie zaczęło szwankować mi zdrowie.
Zdrowe smoothie
Dlaczego smoothie? Bo odkąd regularnie, tzn codziennie, kilka razy dziennie przygotowuję sobie pokaźna ilości owocowo-warzywnych smoothie, nie ciągnie mnie do słodyczy.
Glinka zielona
O mojej ukochanej glince zielonej,
którą zabrałabym z sobą nawet na bezludną wyspę i którą stosuję dosłownie na wszystko.
moda na bio
Jak poprawiłam swoje zdrowie?
Przez wiele lat zmagałam się z niekończącymi się problemami ze zdrowiem: chroniczne przeziębienia, wieczne zmęczenie i kłopoty z cerą. Po kilku latach nieprowadzącego donikąd chodzenia po różnych lekarzach i brania kolejnych leków łagodzących wyskakujące tu i ówdzie symptomy, postanowiłam wziąć się za siebie i wziąć swoje zdrowie w swoje ręce, tj. wzmocnić mój organizm, zmienić swoją codzienną dietę – wprowadzić do niej więcej kolorów, warzyw i owoców oraz więcej ruchu do mojej codziennej rutyny. Dopiero wtedy moje życie zaczęło się zmieniać, a zdrowie bardziej dopisywać.
Dlatego dzisiaj prowadzę bloga MODA NA BIO o zdrowym stylu życia i mojej pasji rękodzielniczej (odrobina naturalnej relaksacji i kreatywności na co dzień).
Chciałam namówić także Ciebie do wzięcia Twojego zdrowia w Twoje ręce. Bo nikt nie zrobi tego za Ciebie. Tak jak nikt nie zrobi tego lepiej od Ciebie. A jak na dyplomowanego chemika-antychemika przystało, pragnę, by wokół nas było jak najmniej chemii, a jak najwięcej zdrowia i pozytywnej energii.