Przez lata zmagałam się z chronicznymi problemami z gardłem, do momentu, kiedy odstawiłam produkty mleczne.
Dzisiaj, uważam, że można mieć zrównoważoną dietę – eliminując z niej produkty mleczne i mączne.
Dieta bezglutenowa – bezmleczna jest najlepszą dietą odchudzającą.
“in green we trust"
Przez lata wierzyłam, że jestem totalnym beztalenciem sportowym, aż zaczęłam się ruszać.
Wierzę w uzdrowicielską moc glinki zielonej.
Jestem niepoprawną miłośniczką zielonych smoothie.



Glinka była jednym z pierwszych lekarstw stosowanych przez ludzkość.
Jej uzdrowicielska moc tkwi w jej zdolności przyciągania i wyciągania na zewnątrz wszystkiego, co jest szkodliwe dla naszego organizmu.









Francuski lekarz profesor Seignalet udokumentował liczne przypadki chorób, kiedy dieta bezglutenowo – bezmleczna pomogła, mimo że medycyna nie mogła nic zrobić.
Bo nasze ciało zostało zaprogramowane do tego, by się ruszać.
Tak też było wykorzystywane …. z pokolenia na pokolenie.
Mięśnie są najlepszym dowodem na to, że nasz organizm został stworzony do tego, by się ruszać.
Nawyk przygotowywania owocowo-warzywnych smoothie pomógł mi wyrwać się z uzależnienia od słodyczy.
Dzisiaj nie sięgam po inne słodkości, jak smoothie.
Kupne słodycze są dla mnie za słodkie. Ale smoothie – po prostu kocham to.
Zainspiruj się moimi przepisami.


















wszystko jest trudne, zanim stanie się proste
Zmotywuję Cię i pomogę wyrobić zdrowe nawyki.
Grupa wsparcia
dieta bezglutenowa bezmleczna
Jeżeli zmieniasz swoje nawyki żywieniowe i szukasz wsparcia – dołącz do Facebookowej Grupy
Dieta Bezglutenowa Bezmleczna.