Showing 1 Result(s)
Nieregularne miesiączki
KOBIECE SPRAWY

Nieregularne miesiączki, zespół napięcia przedmiesiączkowego… czyli gdy stajesz się kobietą …

Bycie kobietą z całym dobrodziejstwej inwentarza (burzą hormonów, huśtawką nastrojów, pierwszymi cyklami i towarzyszącym im zespołem napięcia przedmiesiączkowego, z niepohamowaną skłonnością do podjadania słodkości).  To wcale nie jest łatwe. Tym bardziej, że co cykl czeka nas kolejna przeprawa. Nad tym wszystkim można zapanować dzięki właściwej higienie życia (odpowiednia dieta, sen, umiejętne zarządzanie stresem, aktywność fizyczna). …