Showing 1 Result(s)
Jak zmienić siedzący tryb życia na bardziej aktywny
ZDROWIE

Jak się nie zasiedzieć, prowadząc siedzący tryb życia?

Zasiedziałość przedkomputerowa to jest ten niezaprzeczalny fakt naszych czasów. Generalnie spędzamy dużo – za dużo (?) czasu w pozycji siedzącej. Nie tylko w domu, bo często również po powrocie z pracy przesiadamy się przed komputer, tablet, telewizor. Historia zatoczyła tutaj ogromne koło. Bo chyba nigdy wcześniej w historii człowiek nie spędzał tak biernie (nieruchomo) swój …