Szydełkowa pracownia. Materiały dla kreatywnych. Proste przepisy. Zdrowie.
Co jedenasty dorosły choruje na cukrzycę. Tak. Jakieś 425 milionów osób na świecie i 12 % wszystkich wydatków na zdrowie. Doliczmy do tego jeszcze te osoby, które o swojej cukrzycy nie wiedzą…. Dlaczego? Dlaczego cukrzyca zbiera tak obfite żniwo? Skąd wzięła się ta epidemia cukrzycy? Odpowiedź jest prosta. Ale też trudna do zaakceptowania. No i …
Nikt nie ma wątpliwości, jak ważna jest właściwa dieta, zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu chorób krążenia. Zmniejsza ona ryzyko wystąpienia takich problemów jak: nadwaga, cukrzyca, nadciśnienie, podwyższony cholesterol, na których tle rozwijają się choroby krążenia. Ogólne wytyczne takiej dobrej diety można by zawrzeć w następujących punktach: dostarczenie organizmowi dobrych kwasów tłuszczowych, przy jednoczesnym ograniczeniu …
Nie mam czasu na śniadanie. Jest takie stare i bardzo mądre przysłowie: [Tweet “Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi.”] No właśnie, bo dobry dzień zaczyna się od dobrego śniadania. Ale niestety jakże często po prostu nie mamy czasu na śniadanie…. Nie mam czasu na śniadanie… Bo szkoda mi tych …