winogrona wlasciwosci zdrowotne

  Winogrona właściwości zdrowotne. Winogrona są bogate w witaminy A, B i C. Zawierają również właściwie wszystkie pierwiastki śladowe łatwo przyswajalne dla organizmu: magnez, mangan, cynk, potas, fosfor. Dzięki sporej zawartości łatwo przyswajalnych cukrów dostarczają dużo energii. Te cukry  to glukoza i fruktoza. Dlatego winogrona są kaloryczne. Weźcie to pod uwage, jeżeli robicie sobie dietę odchudzającą. …