Przejdź do treści

dieta bez mleka i glutenu

odtruwanie organizmu, dieta bez mleka i glutenu

Jak dieta bezglutenowa i bezmleczna odmieniła moje życie i zdrowie.

  • 8 min read

Dieta bezglutenowa i bezmleczna. Bo spróbujcie sobie tylko wyobrazić Waszą codzienną dietę bez produktów mlecznych i mącznych. No głodówka. A jednak nie. Bo jeszcze kilka lat temu moja dieta prawie wyłącznie była mleczna i glutenowa. Jakaś bułka i serek topiony. Szklanka mleka i chlebek. Swojsko brzmi i swojsko smakuje. Proste szybkie w przygotowaniu. Żadnego przygotowania. I jak fajnie syci. Tyle, że w pewnym momencie mocno zaczęło szwankować mi zdrowie. Chroniczne przeziębienia, problemy…