Przejdź do treści

mieso a zdrowie jelit

Dlaczego dieta wysokobiałkowa Dukana szkodzi zdrowiu.

  • 5 min read

  Czy dieta Dukana jest dobra dla zdrowia? Bardzo modna stała się ostatnio dieta wysokoproteinowa doktora Dukana. Szczególnie w sezonie wiosenno-letnim znajduje ona dużo adeptek, pragnących jak najlepiej wypaść w skąpych letnich kreacjach. Dieta ta jednak ma swoje wady. Powszechnie wiadomo, że kluczem do zdrowia jest urozmaicona dieta i umiar. W  diecie Dunkana brakuje podstawowych składników odżywczych. Natomiast, jak jej nazwa wskazuje, charakteryzuje się ona dużą zawartością…