Wyświetlanie 1 rezultat(ów)
dieta bezglutenowa bezmleczna
KULINARNE, ZDROWIE

Jak poprawiłam swoje zdrowie i straciłam na wadze, przechodząc na dietę bezglutenowo – bezmleczną.

W czasach, kiedy prawie włącznie żywiłam się produktami mleczno – mącznymi (chleb z serem, makaron z twarogiem, płatki śniadaniowe z mlekiem) – mój organizm mocno szwankował. Nie, nie wzięło się to znikąd. Właśnie brało się z tego, co na okrągło jadłam: produkty mleczno – mączne. Bo bardzo łatwo się nimi zapchać, nasycić, napakować… Ja swego …