Szydełkowa pracownia. Materiały dla kreatywnych. Proste przepisy. Zdrowie.
Koszulka, która doda animuszu. Właściwie to na wstępie powinnam podziękować tym, którzy oddając się swojej pasji joggingowej w t-shirtach z zabawnymi napisami, motywują innych. Ostatnio wypatrzylam coś takiego, bardzo sympatycznego, czyli „It’s nice to feel important”. Przyjemnie jest poczuć się ważnym. Taki sympatyczny T-shirt na okrąglusieńkim panu, który w ten sposób zupłnie bezinteresownie szerzył dobry …
Marsz po zdrowie. Wydawało by się, że to takie nic, a jednak… Dobrze jest spacerować regularnie, najlepiej codziennie, przez jakies półgodzinki. Spacer ma wiele zalet i żadnych przeciwskazań. No może z wyjątkiem butów na bardzo niewygodnych obcasach. Mały spacer może sobie zrobić każdy bez względu na wiek i kondycję fizyczną. Specjaliści przekonują nas do …
Co to za rzecz? Zadbaj o zdrowie. Czasami wystarczy niewiele, kilka dobrych (drobnych) nawyków, by zmienić dogłębnie całe życie. Powtarzane regularnie wchodzą w krew i stają się drugą naturą. Ale żeby coś zmienić najlepiej zacząć od małych rzeczy i drobnych kroków. Tak, by nie skończyło się na dobrych chęciach, bo tymi wiadomo: piekło jest wybrukowane. …