RELAKS

WAKACJE

Wakacje to najlepszy czas, by sobie odpocząć, naładować akumulatory. Latem mamy całe mnóstwo różnokolorowych warzyw i owoców. Korzystajmy więc z tego dobrodziejstwa natury i jedzmy kolorowo. No i ruszajmy się. (Tak na marginesie polecam Wam artykuł o dobrodziejstwach ruchu i spaceru)

No dobrze, dobrze już wstaję.

 

Zapisz się na newsletter i pobierz darmowy ebook EBOOK DESERY I ŚNIADANIA BEZGLUTENOWO – BEZMLECZNE

O AUTORZE

Przez lata zmagałam się z chronicznymi problemami z gardłem, do momentu, kiedy odstawiłam produkty mleczne.

Dzisiaj, uważam, że można mieć zrównoważoną dietę – eliminując z niej produkty mleczne i mączne.

A dieta bezglutenowa – bezmleczna jest najlepszą dietą odchudzającą.

Wszystko jest kwestią wyrobienia w sobie dobrych nawyków….

Przez lata wierzyłam, że jestem totalnym beztalenciem sportowym, aż zaczęłam się ruszać.

Wierzę w uzdrowicielską moc glinki zielonej.

Jestem niepoprawną miłośniczką zielonych smoothie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.