Deser truskawkowy: Truskawki na słodko z jogurtem i sokiem pomarańczowym.

DESER TRUSKAWKOWY

Powoli zaczyna się sezon truskawkowy. Choć truskawki są smaczne zawsze. W każdym zestawieniu. Właściwie to nie potrzeba do nich żadnego zestawienia. To jednak truskawki tak fajnie komponują się ze wszelkiej maści serkami twarogowymi, czy jogurtem. W formie kolorowych tartelettek. Niemniej jeżeli zależy Wam na szybkim przygotowaniu czegoś sympatycznego z truskawek, może skusicie się na ten pyszny …

Deser truskawkowy

Porcja dla 4 osób.

Potrzebne nam będą:

  • 600 g truskawek,
  • 1 pomarańcza,
  • liście mięty,
  • 4 jogurty naturalne,
  • 2 łyżki syropu z agawy.

Przygotowanie:

  1. Wyciskamy sok z pomarańczy.
  2. Myjemy i szatkujemy liście mięty. Dorzucamy je do właśnie wyciśniętego soku z pomarańczy. Odstawiamy na bok na 15 minut. Po to, by nasz sok pomarańczowy przesiąknął zapachem mięty.
  3. Po tym czasie mieszamy go z jogurtem naturalnym.
  4. Całość słodzimy dodatkiem syropu agawy i przekładamy do osobnych miseczek.
  5. Myjemy truskawki. Usuwamy ich ogonki i kroimy w drobne kawałeczki. Rozkładamy z wierzchu w miseczkach z jogurtem.
  6. Dekorujemy liścmi mięty.
  7. Możemy jeszcze delikatnie skropić syropem z agawy. Ten deser podajemy na zimno.

Smacznego.

Pozdrawiam serdecznie

Beata

[cycloneslider id=”desery-owocowe”]

Opublikowany przez BEATA REDZIMSKA

Przez lata zmagałam się z chronicznymi problemami z gardłem, do momentu, kiedy odstawiłam produkty mleczne. Dzisiaj, uważam, że można mieć zrównoważoną dietę – eliminując z niej produkty mleczne i mączne. A dieta bezglutenowa – bezmleczna jest najlepszą dietą odchudzającą. Wszystko jest kwestią wyrobienia w sobie dobrych nawyków…. Przez lata wierzyłam, że jestem totalnym beztalenciem sportowym, aż zaczęłam się ruszać. Wierzę w uzdrowicielską moc glinki zielonej. Jestem niepoprawną miłośniczką zielonych smoothie.

Dołącz do rozmowy

2 komentarze

  1. Uwielbiam truskawki. Teraz w sezonie mogłabym je jeśc cały czas. Dziękuje za przepis

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Exit mobile version