Warzywa i owoce na zdrowie. Warzywa i owoce dostarczą najwięcej korzyści naszemu zdrowiu, wtedy kiedy będą jedzone we właściwej sobie porze roku (czyli w porze owocowania). Bo wtedy są najsmaczniejsze i zawierają najwięcej składników odżywczych. Stąd też wtedy najpełniej odpowiadają potrzebom naszego organizmu. Tak żyli nasi przodkowie. W zgodzie z naturą i jej rytmem. Bo …
Kto chce dostać receptę na zdrowie?
[Tweet “Zdrowy styl życia jest dla każdego.”] Bo receptę na zdrowie można zawrzeć w 3 punktach. Radość życia. Ciesz się życiem, takim jakie jest. Korzystaj z każdej chwili. Nie trać ich na użalanie się nad losem i na czarne myśli. Myśl kolorowo i kreatywnie. Rób to, co kochasz. Ale nawet jeżeli kochasz coś do granic …
Zdrowy styl życia to przede wszystkim radość życia.
Zdrowy styl życia to nie tylko skrupulatnie przestrzegana dieta… A jeszcze do tego zaciskanie pasa, wyciskanie z siebie siódmych potów. Jednym słowem męczennictwo i masa wyrzeczeń. Nie to nie to… To przede wszystkim radość życia. A radość życia chyba najpełniej można w sobie przebudzić – rozbudzając swoją kreatywność. Po prostu. Dlaczego na blogu, który nie …