Wyświetlanie 1 rezultat(ów)
ZDROWA KUCHNIA
KULINARNE

Zasady zdrowego odżywiania

Bo nie wystarczy jeść dobrą żywność, by w być w dobrym zdrowiu i w pełni korzystać z zawartych w niej dobroczynnych składników odżywczych. Czasami lepiej zjeść coś złego, chociażby ociekającego tłuszczykiem hamburgera, rozkoszując się jego smakiem i dokładnie przezuwając każdy kolejny kąsek, niż połykać najbardziej dietetyczne danie w pośpiechu, ze ściśniętym żołądkiem, czytając przy tym …