Przejdź do treści

Warzywa i owoce:

Warzywa i owoce: Jakie o jakiej porze roku?

  • 3 min read

Warzywa i owoce na zdrowie. Warzywa i owoce dostarczą najwięcej korzyści naszemu zdrowiu, wtedy kiedy będą jedzone we właściwej sobie porze roku (czyli w porze owocowania). Bo wtedy są najsmaczniejsze i zawierają najwięcej składników odżywczych. Stąd też wtedy najpełniej odpowiadają potrzebom naszego organizmu. Tak żyli nasi przodkowie. W zgodzie z naturą i jej rytmem. Bo żeby w pełni korzystać z dobrodziejstw warzyw i owoców, dobrze jeść je wtedy, kiedy przychodzi pora ich zbioru.…