Przejdź do treści

relaks dla zdrowia

detox organizmu

Zrób jedną rzecz dziś, za którą podziękujesz sobie jutro.

  • 5 min read

Co to za rzecz? Zadbaj o zdrowie. Czasami wystarczy niewiele, kilka dobrych (drobnych) nawyków, by zmienić dogłębnie całe życie. Powtarzane regularnie wchodzą w krew i stają się drugą naturą. Ale żeby coś zmienić najlepiej zacząć od małych rzeczy i drobnych kroków. Tak, by nie skończyło się na dobrych chęciach, bo tymi wiadomo: piekło jest wybrukowane. Wiola w zeszłym tygodniu podsunęła mi pewien pomysł. Bo skoro spotykamy się co srodę  i motywujemy się do wspólnego czytania i dziergania,…