Przejdź do treści

produkty o niskim indeksie glikemicznym

Dieta o niskim indeksie glikemicznym.

  • 3 min read

Niestety rozliczne choroby chroniczne jak rak stały się przekleństwem naszego współczesnego świata. Ale nie wzięło się to z niczego. Rzetelnie zapracowaliśmy sobie na to sami tym, czym jemy. Widelcem kopiemy grób do swojej trumny. Ale tak wcale nie musi być. Niestety typowa współczesna dieta charakteryzuje się tym, co fachowo nazwalibyśmy wysokim indeksem glikemicznym: białe pieczywo, multum cukru i fastfoodów… i temu podobe. Dlatego coraz więcej osób stara się…