Przejdź do treści

medycyna naturalna

Dieta śródziemnomorska

Dieta śródziemnomorska, czyli to, co jemy ma wpływ na nasz nastrój.

  • 4 min read

Dieta śródziemnomorska czyli dieta, która zawiera dużo owoców, warzyw, zbóż pełnoziarnistych, owoców morza może zapobiec pojawieniu się problemów zdrowia psychicznego. Powinniśmy móc znaleźć w niej wszystkie niezbędne dla naszego zdrowia składniki. Dieta śródziemnomorska prawdopodobnie nawet jest skuteczniejsza niż leki przeciwdepresyjne dla osób w lekkiej depresji. Bo czy wiecie, że według Amerykańskiej Organizacji Medycznej leki przeciwdepresyjne działają tylko w przypadku osób dotkniętych ciężką formą depresji?… 

CZY ALUMINIUM SZKODZI

Czy aluminium szkodzi? Aluminium niezdemaskowany wróg.

  • 7 min read

Aluminium gromadzi się w naszym organiźmie, przyczyniajac się do rozwoju choroby Alzheimera. Czy aluminium szkodzi? Aluminium jest naturalnie wszechobecne na powierzchni ziemi. Ale to jego rozpuszczalna forma, produkowana przez przemysł stanowi problem dla naszego zdrowia. Aluminium jest twarde, lekkie i  odporne na korozję. Właśnie ze wzgledu na te właściwosci stało się metalem powszechnie stosowanym w naszym codziennym życiu. No i dlatego współczesny człowiek przyjmuje go w zbyt dużej ilości.   Naukowcy biją na alarm. Aluminium działa toksycznie…