Przejdź do treści

dieta bezmleczna

Jak odstawić nabiał

Jak odstawić nabiał? Darmowy ebook z przepisami bez nabiału.

  • 3 min read

Jak odstawić nabiał? Jeżeli dieta bez nabiału coraz mniej wydaje się to nieszkodliwym dziwactwem, a coraz bardziej staje się modnym trendem (i to nie tylko na Instagramie), to dlatego, że okazała się skuteczną odpowiedzią na nasze chroniczne problemy ze zdrowiem. Zastanówmy się czy picie mleka w ilościach, w jakich robimy to obecnie jest rzeczywiście zgodne z naturą? Zauważcie, że w przyrodzie żadne zwierzę po osiągnięciu wieku dorosłego nie pije mleka. A szczególnie nie pije mleka pochodzącego od innego gatunku.… 

dieta bezmleczna

Przestałam pić mleko i pozbyłam się chronicznych problemów z gardłem.

  • 18 min read

  Mleko jest niezdrowe i wpędzi Cię w raka. I to wcale nie jest żaden clickbaitowy tytuł, tylko sama prawda, doświadczenie wielu ludzi. Tyle, że przeciw tej prawdzie stoją grube pieniądze (rozejrzyjcie się tylko po pierwszym lepszym supermarkecie, jaką powierzchnię zajmują w nim: mleko i jego przetwory), potężne lobby i nasze przyzwyczajenia. Tego, po prostu otwarcie się nie mówi, żeby nie powiedzieć za dużo. Ale czy trzeba mówić, udowadniać, przekonywać. Może tylko wystarczy zestawić sobie te kraje,… 

dieta bezmleczna

Kontrowersje wokół mleka i dieta bezmleczna

  • 8 min read

Kontrowersje wokół mleka Zastanówmy się czy picie mleka w ilościach, w jakich robimy to obecnie jest rzeczywiście zgodne z naturą? Bo przecież pijemy mleko i spożywamy produkty mleczne przez okrągły rok. Przez co  nie szanujemy naturalnego rytmu, który ustaliła natura. Gdyż mleko jest produkowane naturalnie przez krowy TYLKO wiosną i latem. Razem i raptem łącznie przez 6 miesięcy. Tj. przez okres, kiedy krowy karmią swoje małe. Po czym laktacja naturalnie ustaje. Bo krowa też musi sobie… 

Pij mleko, ale czy na zdrowie? Dieta bezglutenowa i bezmleczna.

  • 5 min read

Dieta bezglutenowa i bezmleczna. Przeglądając półki z książkami z myślą o tym, co będę mogła pokazać w kolejnym wyzwaniu Wspólne dzierganie i czytanie, natrafiłam na pokaźne tomisko doktora Jeana Seignalet „Żywność – trzecia medycyna”. To bardzo wartościowa pozycja. Z gatunku lektur popularno-naukowych. Raczej nie do czytania z zapartym tchem. Dlaczego więc o niej piszę? Z kilku powodów, choć jednym z nich nie jest to, by Was zanudzić. Po pierwsze dlatego, że natrafiłam w niej na ciekawy rozdział o tym,… 

dieta bezmleczna

Dieta bezmleczna. Czy mleko jest zdrowe?

  • 4 min read

Od najmłodszych lat słyszymy: Pij mleko na zdrowie. I pijemy je na okrągło, przez cały rok i bez żadnych ograniczeń. Bo przecież to na zdrowie. Mleko stanowi jeden z podstawowych składników naszej diety. I to nie tylko w dzieciństwie. Ale czy rzeczywiście jest to zgodne z prawami natury i tak niepodwarzalnie dobre dla naszego organizmu? Bo: 1. Człowiek jest jedynym ssakiem, który pije mleko przez całe swoje życie. Choć mleko jest nieodłącznym składnikiem naszej diety przez całe życie, w przyrodzie dorosłe zwierzęta…