Przejdź do treści

dieta antyrakowa

dieta antyrakowa

Dieta antyrakowa. Czy można uciec przed rakiem?

  • 8 min read

Jakiś czas temu w ramach kampanii zbierania funduszy na badania przeciwrakowe na francuskich autobusach woził się slogan: Co druga osoba na przestrzeni swojego życia zazna raka. Czy to wielka loteria życiowa? To na pewno kwestia genów. Ale nie do końca. A nawet nie przede wszystkim. Też się zastanawiam (i mam cichą nadzieję), że odziedziczyłam swoje geny po babci. Tej, która słynęła z długowieczności, niewyparzonego języka i charakteru. Oj, chciałabym. Ale genom można pomóc. W jedną lub drugą… 

zielona herbata

Zielona herbata w diecie antyrakowej.

  • 4 min read

Zielona herbata a dieta antyrakowa. Współczesny sposób odżywiania sprzyja rozwojowi nowotworów. Pożywką dla raka jest wszystko to, co charakteryzuje sposób odżywiania się przeciętnego Europejczyka, czyli duże ilości oczyszczonych cukrów, brak omega 3, nadmiar omega 6, hormony wzrostu obecne w mięsie i niektórych produktach mlecznych.  Ale jezeli w otoczeniu komórek nowotworowych nie będzie czynników prozapalnych (czyli wywołujących stany zapalne), które są niezbęde dla ich dalszego wzrostu,… 

Dieta antyrakowa. Dlaczego dotyka nas prawdziwa epidemia raka?

  • 6 min read

Dlaczego dotyka nas epidemia raka? Czy wiecie, że  częstotliwość występowania chorób nowotworowych szczególnie wzrosła w krajach uprzemysłowionych po roku 1940. Ten wzrost dodatkowo wzmocnił się po roku 1975. Po drugiej wojnie światowej gwałtowniej zmianie uległ nasz styl życia. Właściwie zmieniło się wszystko: nasze środowisko (skażone przez przemysł), nasza żywność (poddana obróbce przemysłowej, oczyszczona, i do tego z konserwantami). Zmianie uległ również nasz styl życia….… 

Dieta antyrakowa i ANTYRAK, czyli książka, która zmieniła moje życie.

  • 7 min read

Jak przestać uciekać przed tym, czego najbardziej się boimy? Przepraszam, jeżeli tytuł zabrzmiał bardzo pompatycznie. Nie było to moim zamierzeniem. Koniec roku jest dobrą okazją do podsumowań. Dlatego ostatnio sięgnęłam po książkę, która kilka lat wcześniej zmotywowała mnie do zmiany stylu życia. Ta książka to „Antyrak” Davida Servan Schreibera. Rak to choroba, której obawiam się właściwie od zawsze. Może dlatego, że walka z nią wymaga ogromnej siły psychicznej i odwagi.…