Bardzo prosty przepis na omlet z warzywami: 3 cukinie, 1 ziemniak (ziemniak i cukinia drobno starte), 3 jajka. Calosc wymieszana i przyprawiona do smaku. Na patelnie. I po kilku minutach (lub raczej kilkunastu zaleznie od temperatury) mamy juz gotowy bardzo smaczny omlet.
Oto kilka postow, w ktorych poruszam temat alergii pokarmowych (alergii na gluten, kazeine i laktoze):
Przez lata zmagałam się z chronicznymi problemami z gardłem, do momentu, kiedy odstawiłam produkty mleczne.
Dzisiaj, uważam, że można mieć zrównoważoną dietę – eliminując z niej produkty mleczne i mączne.
A dieta bezglutenowa – bezmleczna jest najlepszą dietą odchudzającą.
Wszystko jest kwestią wyrobienia w sobie dobrych nawyków….
Przez lata wierzyłam, że jestem totalnym beztalenciem sportowym, aż zaczęłam się ruszać.
Wierzę w uzdrowicielską moc glinki zielonej.
Jestem niepoprawną miłośniczką zielonych smoothie.
Zobacz więcej wpisów
