Szydełkowa pracownia. Materiały dla kreatywnych. Proste przepisy. Zdrowie.
Jak radzę sobie z przeziębieniami? Jak wreszcie udało mi się uporać z nawracającymi przeziębieniami, które przez lata wpędzały mnie w czarną rozpacz. A jednak – udało mi się poprawić stan mojego organizmu. To w oparciu o 3 filary, które dobrze mi służą. I tutaj Ameryki nie odkryję, ale to działa. Ile dałabym za nie w czasach, …
Dieta antyrakowa – Czy można ustrzec się przed rakiem? Naukowcy są zdania, że większości nowotworów moglibyśmy uniknąć. Brzmi optymistycznie, prawda? Jak? Przede wszystkim (a dokładnie w 30%-40%) dzięki samej diecie. Tak zdrowa kuchnia czyni cuda. I nie jest wcale taka skomplikowana, chodzi o to by było w niej więcej produktów roślinnych, mniej mięsa, soli i …
Dlaczego tak pociąga nas śmieciowe jedzenie? A nasz mózg, kiedy indziej taki mądry (nawet jeżeli wykorzystujemy tylko bardzo ograniczone jego zasoby), a tutaj nie stawia weto. I tu renomowany amerykański badacz z zakresu żywienia Steven Witherly (autor raportu pt: “Why Humans Like Junk Food”) doszedł do następujących wniosków w tym temacie: Przemysł spożywczy wie, co …