Monodieta. Monodieta, czyli dieta w czasie której jemy monotematycznie…. jedno i to samo. Ale to ma swój sens…. Bo w czasie monodiety odpowiednie warzywa czy owoce możemy jeść właściwie bez ograniczeń. Co oznacza, że unikniemy frustracji, która zazwyczaj towarzyszy innym bardziej restrykcyjnym dietom. Jaka monodieta? Jaką monodietę wybrać? To zależy od pory roku. Na każdą …
Miód domowe kosmetyki. Domowe maseczki z miodu.
Miód ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie i urodę. Od czasów starożytych stosowano go do pielęgnacji skóry i do leczenia ran. Miód jest bogaty w nieodzowne dla naszego zdrowia pierwiastki śladowe (wapń, fosfor, magnez, potas, siarkę), w witaminy i białka. Ponadto działa bakteriobójczo (stąd jest skuteczny w leczniu trudno gojących się ran), remineralizująco (dzięki obecności …
Ta wspaniała soczewica. Jak zrobić kiełki z soczewicy?
Soczewica pogardzana strawa ubogich. Soczewica jest rośliną strączkową znaną i uprawianą już od bardzo dawna, bo od ponad 8000 lat. Przez stulecia we Francji np stanowiła podstawę pożywienia znacznej części społeczeństwa. Mimo to traktowano ją dość pogardliwie. Przylgnęla do niej etykietka dania ubogich (wieśniaków, prostych ludzi). Dania, które uważano za niegodne stołów szlachty czy możnowładztwa. …