CROCHET - DIY

Szydełkowa torebka dla dziewczynki z motywem kokardy.

CROCHET TOREBKA DLA DZIEWCZYNKI

Szydełkowa torebka dla dziewczynki z motywem kokardy. Bo czas kwarantanny wykorzystałam na tworzenie takich podręcznych torebeczek dla moich kilkulatek. Bo kobieta, także ta najmniejsza (w rozmiarze mini) odnajduje nieukrywaną przyjemność w kolejnej torebeczce, a już na pewno znajdzie mnóstwo nieodzownych przedmiotów do włożenia do środka. I tu te moje torebeczki okazały się idealnym rozwiązaniem do …

ZDROWIE

Korona wirus – jak przebiegała u mnie choroba i co najbardziej mi pomogło?

KORONAWIRUS JAK PRZEBIEGALA U MNIE CHOROBA 1

Jak zmagałam się z koronawirusem i co najbardziej mi pomogło? Nie było mnie tutaj przez jakiś czas, zmagałam się z korona wirusem, straciłam przy tym sporo energii i zapał do mediów społecznościowych. Mój organizm dość ostro zareagował na chorobę. Być może mam ten odpowieni, tzn w tym kontekście nieodpowiedni gen (o którym ostatnio się mówi), …

OLEJKI ETERYCZNE, ZDROWIE

Olejki eteryczne, które stosuję zimą na przeziębienia.

Olejki eteryczne, które stosuję zimą na przeziębienia.

Jak radzę sobie z przeziębieniami? Jak wreszcie udało mi się uporać z nawracającymi przeziębieniami, które przez lata wpędzały mnie w czarną rozpacz. A jednak – udało mi się poprawić stan mojego organizmu. To w oparciu o 3 filary, które dobrze mi służą. I tutaj Ameryki nie odkryję, ale to działa. Ile dałabym za nie w czasach, …

DIETA BEZGLUTENOWA BEZMLECZNA, ZDROWIE

Dlaczego tak korci nas śmieciowe jedzenie?

Dlaczego tak korci nas śmieciowe jedzenie

Dlaczego tak pociąga nas śmieciowe jedzenie? A nasz mózg, kiedy indziej taki mądry (nawet jeżeli wykorzystujemy tylko bardzo ograniczone jego zasoby), a tutaj nie stawia weto. I tu renomowany amerykański badacz z zakresu żywienia Steven Witherly (autor raportu pt: „Why Humans Like Junk Food”) doszedł do następujących wniosków w tym temacie: Przemysł spożywczy wie, co …

KULINARNE

A gdyby czosnek był lekarstwem, które definitywnie potrafi wyleczyć cukrzycę? A gdyby skrywały to przed nami wielkie laboratoria farmaceutyczne?

czosnek jak jeść

A gdyby czosnek był tym lekarstwem, które definitywnie potrafi wyleczyć cukrzycę? Tylko skrywają to przed nami wielkie laboratoria farmaceutyczne, bo czosnku nie da się opatentować….. A przecież przez wieki jedli go ci, którym potrzebna była energia na codzień: prosty lud, żołnierze, robotnicy, rolnicy i galernicy. Nawet jeżeli stroniło od niego jaśnie państwo i chorowało…. Bo …

DIETA BEZGLUTENOWA BEZMLECZNA, KULINARNE, PODCAST MODA NA BIO

Co jeść na śniadanie, kiedy musisz unikać mleka i glutenu?

3 pomysły na śniadanie bez nabiału i glutenu.

Bo to jest pozorna trudność, która z początku rzeczywiście może poważnie blokować. Bo przecież trudno wyobrazić sobie śniadanie bez tradycyjnej kromki chleba z czymś tam, albo bardziej nowoczesnej miski mleka i płatków śniadaniowych. Tymczasem śniadanie bez mleka i glutenu może być całkiem pyszne, kolorowe i wystaraczająco sycące. Oto kilka pomysłów na bezglutenowo – bezmleczne śniadanie, …

DIETA BEZGLUTENOWA BEZMLECZNA, KULINARNE, SMOOTHIE

Koktajl truskawkowy z awokado.

Koktajl truskawkowy z awokado

Tu muszę podzielić się z Wami moim odkryciem: może nie epokowym i druzgoczącym wszelkie dotychczasowe teorie przygotowywania smoothie (bo mowa będzie o smoothie). Ale odkryciem, które ogromnie mnie ucieszyło jako niepoprawną miłośniczkę smoothie: wykorzystanie w nim awokado. Owszem nieraz mignęło mi takie zestawienie. Ale po raz pierwszy przetestowałam je sama na sobie w tym bardzo …

DIETA BEZGLUTENOWA BEZMLECZNA, KULINARNE, SAŁATKI

Najprostsza sałatka z czerwonej fasoli. Przepis

najprostsza sałatka z czerwonej fasoli

A ja przychodzę z takim prostym pomysłem na kolację, czy nawet na obiad – BEZGLUTENOWO BEZMLECZNY. Czyli sałatka z czerwonej fasoli. Zestawiłam to z ryżem. Ale można zjeść osobno. Do sałatki wkroiłam: pomidory, zielone oliwki (wypestkowane), fioletową cebulkę – ta podobno zawiera najwięcej przeciwutleniaczy, liście jarmużu, dorzuciłam jeszcze jajeczko. Ale w zasadzie w wersji wegetariańskiej …

DIETA BEZGLUTENOWA BEZMLECZNA, KULINARNE

Sałatka z ciecierzycy.

Sałatka z ciecierzycy.

  Bo jestem niepoprawną miłośniczką wszelkiej maści sałatek warzywnych. Tym razem sałatka z ciecierzycy: warzywo, które bardzo lubię moje dzieci. Właśnie tak sobie myślę, że w sałatce w zasadzie można upchnąć wszystko i wszystko gładko da się przełknąć – wmieszane w sałatkę. Dlatego np taka ciekawostka lingwistyczna: Francuzi mają takie fajne powiedzenie: „raconter des salades” …