Kolorowe kanapki z pomidorem idealne na imprezę.

Chyba nie ja jedna jestem rozmiłowana w kolorowych kanapkach, idealnych na imprezę czy na sympatyczne śniadanie albo kolację.

Potrzebne nam będzie:

  • 12 kromek wiejskiego chlebka,
  • 700 g pomidorów,
  • 3 ząbki czosnku,
  • pęczek bazylii lub pietruszki,
  • tapenada z czarnych oliwek,
  • 120 g parmezanu,
  • oliwa z oliwek,
  • sól i pieprz.

Przepis na kolorowe kanapki z pomidorem na imprezę:

  1. Podgrzać piekarnik.
  2. Umyć pomidory. Pokroić je w plasterki.
  3. Pokroić natkę pietruszki lub bazylię.
  4. Podpiec kromki chleba w piekarniku.
  5. Po wyjęciu z piekarnika natrzeć je ząbkiem czosnku.
  6. Toasty posmarować następnie tapenadą z czarnych oliwek i nałożyć plasterki pomidora. Tapenadę można przygotować samodzielnie miksując wypestkowane czarne oliwki z dodatkiem oliwy z oliwek.
  7. Kanapki skropić oliwą, doprawić do smaku solą i pieprzem, posypać startym parmezanem. Włożyć do piekarnika, podpiekać przez kolejne 5 minut.
  8. Po wyjęciu z piekarnika toasty udekorować bazylią lub pietruszką. Podawać od razu.

Smacznego.

Pozdrawiam serdecznie

Beata

 

Opublikowany przez BEATA REDZIMSKA

Przez lata zmagałam się z chronicznymi problemami z gardłem, do momentu, kiedy odstawiłam produkty mleczne. Dzisiaj, uważam, że można mieć zrównoważoną dietę – eliminując z niej produkty mleczne i mączne. A dieta bezglutenowa – bezmleczna jest najlepszą dietą odchudzającą. Wszystko jest kwestią wyrobienia w sobie dobrych nawyków…. Przez lata wierzyłam, że jestem totalnym beztalenciem sportowym, aż zaczęłam się ruszać. Wierzę w uzdrowicielską moc glinki zielonej. Jestem niepoprawną miłośniczką zielonych smoothie.

Dołącz do rozmowy

3 komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Exit mobile version