DANIA WEGETARIANSKIE, KULINARNE

Kolorowe kanapki z pomidorem idealne na imprezę.

Sharing is caring!

Kolorowe kanapki z pomidorem idealne na imprezę.

Chyba nie ja jedna jestem rozmiłowana w kolorowych kanapkach, idealnych na imprezę czy na sympatyczne śniadanie albo kolację.

Potrzebne nam będzie:

  • 12 kromek wiejskiego chlebka,
  • 700 g pomidorów,
  • 3 ząbki czosnku,
  • pęczek bazylii lub pietruszki,
  • tapenada z czarnych oliwek,
  • 120 g parmezanu,
  • oliwa z oliwek,
  • sól i pieprz.

Przepis na kolorowe kanapki z pomidorem na imprezę:

  1. Podgrzać piekarnik.
  2. Umyć pomidory. Pokroić je w plasterki.
  3. Pokroić natkę pietruszki lub bazylię.
  4. Podpiec kromki chleba w piekarniku.
  5. Po wyjęciu z piekarnika natrzeć je ząbkiem czosnku.
  6. Toasty posmarować następnie tapenadą z czarnych oliwek i nałożyć plasterki pomidora. Tapenadę można przygotować samodzielnie miksując wypestkowane czarne oliwki z dodatkiem oliwy z oliwek.
  7. Kanapki skropić oliwą, doprawić do smaku solą i pieprzem, posypać startym parmezanem. Włożyć do piekarnika, podpiekać przez kolejne 5 minut.
  8. Po wyjęciu z piekarnika toasty udekorować bazylią lub pietruszką. Podawać od razu.

Smacznego.

Pozdrawiam serdecznie

Beata

 

Zapisz się na newsletter

EBOOK DIETA BEZGLUTENOWO BEZMLECZNA

  • Twój koszyk jest pusty.
[ABTM id=15613]

O AUTORZE

Przez lata zmagałam się z chronicznymi problemami z gardłem, do momentu, kiedy odstawiłam produkty mleczne.

Dzisiaj, uważam, że można mieć zrównoważoną dietę – eliminując z niej produkty mleczne i mączne.

A dieta bezglutenowa – bezmleczna jest najlepszą dietą odchudzającą.

Wszystko jest kwestią wyrobienia w sobie dobrych nawyków….

Przez lata wierzyłam, że jestem totalnym beztalenciem sportowym, aż zaczęłam się ruszać.

Wierzę w uzdrowicielską moc glinki zielonej.

Jestem niepoprawną miłośniczką zielonych smoothie.

(3) Comments

  1. O takie kanapeczki są idealne i mają super smak 🙂

  2. Kochamy pomidory, prawda? 😉 Fajne masz tutaj przepisy, już dawno nie zagladałam na Modę.

  3. Uwielbiam pomidory i jem je w różnych konfiguracjach. Taka kanapeczkę też chętnie bym zjadła.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

shares