DIETA BEZGLUTENOWA BEZMLECZNA, KULINARNE, SMOOTHIE

Koktajl truskawkowy z awokado.

Koktajl truskawkowy z awokado

Koktajl truskawkowy z awokado

Tu muszę podzielić się z Wami moim odkryciem: może nie epokowym i druzgoczącym wszelkie dotychczasowe teorie przygotowywania smoothie (bo mowa będzie o smoothie). Ale odkryciem, które ogromnie mnie ucieszyło jako niepoprawną miłośniczkę smoothie: wykorzystanie w nim awokado.

Owszem nieraz mignęło mi takie zestawienie. Ale po raz pierwszy przetestowałam je sama na sobie w tym bardzo wiosennym smoothie w składzie:

liście szpinaku, garść truskawek, jedno awokado – oczywiście obrane ze skórki, dodałam jeszcze jednego daktyla i jednego banana.

To połączenie: awokado i banan, daje taką gęsto zielonkawą i przyjemnie aksamitną wręcz dla podniebienia konsystencję smoothie.

Dlatego właśnie tak bardzo cieszy mnie to odkrycie. Tym bardziej, że wyszło naprawdę pyszne: rozpływające się w ustach po wszystkich zmysłach. Ale co będę opisywać, skoro to trzeba skosztować…..

A ja tymczasem pozdrawiam serdecznie
Beata
Koktajl truskawkowy z awokado
 

Zapisz się na newsletter i pobierz darmowy ebook EBOOK DESERY I ŚNIADANIA BEZGLUTENOWO – BEZMLECZNE

O AUTORZE

Przez lata zmagałam się z chronicznymi problemami z gardłem, do momentu, kiedy odstawiłam produkty mleczne.

Dzisiaj, uważam, że można mieć zrównoważoną dietę – eliminując z niej produkty mleczne i mączne.

A dieta bezglutenowa – bezmleczna jest najlepszą dietą odchudzającą.

Wszystko jest kwestią wyrobienia w sobie dobrych nawyków….

Przez lata wierzyłam, że jestem totalnym beztalenciem sportowym, aż zaczęłam się ruszać.

Wierzę w uzdrowicielską moc glinki zielonej.

Jestem niepoprawną miłośniczką zielonych smoothie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.