KANAPKI, KULINARNE

Kanapki z tapenadą z oliwek i paluszkami surimi.

Kanapki z tapenadą z oliwek i paluszkami surimi.
Jeżeli szukacie pomysłu na przygotowanie prostych i sympatycznych kanapek i włączenie w te przygotowania Waszego dziecka,  ten przepis zagwarantuje Wam dobrą zabawę. Prosty, szybki w przygotowaniu, a jednocześnie bardzo smakowity. Moje dzieci połykają je z całym dobrodziejstwem inwentarza czyli z dołączoną w pakiecie zieleniną. Udekorowanie takich kanapek spokojnie można powierzyć nawet kilkuletnim pociechom. Ile będzie radochy.

Potrzebne nam będą:

  • 12 paluszków surimi,
  • kilka kropel soku z cytryny,
  • kilka zielonych listów do dekoracji (i później do zjedzenia),
  • 6 kromek wiejskiego chleba,
  • czarne oliwki i oliwa z oliwek do przygotowania tapenady, czyli pasty oliwkowej do rozsmarowania na kanapkach.

Przygotowanie:

  1. Przygotowanie tapenady, czyli pasty z czarnych oliwek. Możemy tutaj skorzystać z gotowej tapenady (kupionej w słoiczku), albo przygotować ją własnoręcznie.  W tym celu miksujemy garść oliwek (uprzednio wypestkowanych) z dodatkiem oliwy z oliwek i kilku kropel soku z cytryny.
  2. Lekko toastujemy nasze kromki chleba (na grzanki chlebowe).
  3. Rozwijamy paluszki surimi i kroimy je w podłużne plasterki.
  4. Rozsmarowujemy naszą tapenadę na grzankach chlebowych.
  5. Na niej rozkładamy plasterki paluszków surimi i dekorujemy zieleniną.

Smacznego.

Pozdrawiam serdecznie

Beata

Z mojego INSTAGRAMU

 

Kanapki z tapenadą z oliwek i paluszkami surimi.

Zapisz się na newsletter i pobierz darmowy ebook EBOOK DESERY I ŚNIADANIA BEZGLUTENOWO – BEZMLECZNE

O AUTORZE

Przez lata zmagałam się z chronicznymi problemami z gardłem, do momentu, kiedy odstawiłam produkty mleczne.

Dzisiaj, uważam, że można mieć zrównoważoną dietę – eliminując z niej produkty mleczne i mączne.

A dieta bezglutenowa – bezmleczna jest najlepszą dietą odchudzającą.

Wszystko jest kwestią wyrobienia w sobie dobrych nawyków….

Przez lata wierzyłam, że jestem totalnym beztalenciem sportowym, aż zaczęłam się ruszać.

Wierzę w uzdrowicielską moc glinki zielonej.

Jestem niepoprawną miłośniczką zielonych smoothie.

(4) Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.