Domowe sposoby na bolące gardło.

 Domowe sposoby na bolące gardło.

Co robić gdy boli gardło …

Jedną z najczęstszych i zarazem najdokuczliwych zimowych dolegliwości jest bolące gardło. Gardło boli w czasie anginy, czyli zespołu zapalenia gardła i migdałków. Zapadalność na anginę jednak zależy od wieku.

Generalnie na anginę choruje się rzadko przed 3-cim rokiem życia. Najczęściej choroba ta dotyczy dzieci między 5 a 15 rokiem życia. Po czym staje się coraz rzadsza. Aż  praktycznie zanika u osób po 30 -stce. Dzieje się tak na skutek ubywania (czyli atrofii) migdałków w związku ze … starzeniem się organizmu. Ale nie znaczy to, że po 30-stce nie doświadczymy bólu gardła. Co więc zrobić, gdy dopadnie nas ból gardła?

Oczywiście zawsze dobrze jest zasięgnąć porady lekarza, zwłaszcza jeżeli towarzyszą mu inne niepokojące objawy. Ale leczenie wszelkich zimowych przeziębień można wspomóc naturalnymi metodami. Kazdy lekarz poradzi „przeprosiny” z cytrynką, miodzikiem i czosnkiem. No bo nie ma jak naturalna witaminka C (acerola, owoce cytrusowe) i naturalne antybiotyki. Oto kilka z nich:

Domowe sposoby na ból gardła.

Czosnek na ból gardła.

Osobiście polecam bardzo skuteczny przepis na koktajl na bazie: czosnku, cytrynki i miodziku. PomOże przezwyciężyć wszelkie zimowe przypadłości. Do tego jest bardzo smaczny, choć przyznaję, że niestety będzie wiać od nas czosnkiem.

W szklance letniej wody rozpuszczamy 2-3 zmiażdżone główki czosnku, sok z jednej cytryny i łyżeczkę miodu. Czosnek dziala jak naturalny antybiotyk. Choć niestety czuć go na kilometr.  A do miodziku i cytrynki chyba nie trzeba nikogo przekonywać. Przepis jest bardzo skuteczny.

Polecam go gorąco chociażby na weekendowe leczenie się. Jeżeli przy tym zaserwujemy go całej rodzince, to nikt z domowników nie powinien się skarżyć na nieprzyjemny zapach czosnku. A czosnek ma nie tylko własności przeciwbakteryjne, ale i wiele innych.

Więcej o czosnku we wpisie:Czosnek dobry na wszystko

Choć jeżeli ze względu na pewne nazwijmy to „perturbacje zapachowe”, niektórzy nie mogą sobie pozwolić na przyjmowanie czosnku, to polecam inne metody:

Domowe sposoby na bolące gardło.,  wyciąg z pestek grejfruta

Wyciąg z pestek grejfruta

Jako znakomity naturalny antybiotyk. Stosuje się go 3 razy dziennie po  30 kropel.

Propolis 

Posiada właściwosci bakteriobójcze i bakteriostatyczne. Propolis to balsam zywiczny, który pszczoły zbierają z pączków takich drzew jak np kasztany czy wierzby. Wykorzystują go do uszczelniania ula, zatykania pęknieć czy innych szczelin, a także do ochrony przed bakteriami, pleśniami i wszelkiego rodzaju zakażeniami. Proplis jest dostępny postacią nalewek, kapsulek, proszku, sprayu, czy kremu.

Leki homeopatyczne na gardło:

W stanach grypowych świetnie sprawdza się lek homeopatyczny Lehning L 52. Rozpuszczamy 20 kropel tego produktu w 1/2 szklanki wody (dawka dla doroslychi). Dla dzieci powyżej lat 3 można stosować 1/2 tej dawki (czyli 10 kropel). Przyjmujemy 4 razy na dzien.

Na przeziębienia i dla wzmocnienia układu odpornościowego powszechnie zalecane jest ziele jeżówki purpurowej (Echinacea). Roślina ta jest ciekawa ze względu na swoje własności przeciwwirusowe, przeciwgrzybiczne. Pondato dziala stymulująco na system odpornościowy. Istnieje pod postacią leku homeopatycznego Lehning 40. Całość jest bardzo prosta w użyciu. W niewielkiej ilości wody  rozpuszczamy 15 kropel tego produktu (dawka dla doroslych). Dzieciom można podać połowę tej dawki, czyli 8 kropli. Przyjmowujemy 3 razy dziennie.

Miejscowe działania na bolace gardło: płukanie gardła i okłady. 

Gardło mośna płukać ciepłą wodą z dodatkiem 1 łyżeczki miodu i sokiem z 1 cytryny. Do płukania gardła można  używać zamiennie wody z solą, z sokiem z cytryny i z miodem.

Przygotowanie: 1 łyżeczkę soli morskiej rozpuścić w szklance chłodnej wody. Wycisnąć sok z jednej cytryny i rozcieńczyć w szklance zimnej wody. Rozpuścić 1 łyżeczkę miodu w szklance cieplej wody. Powyższe 3 mieszaniny stosować zamiennie do płukania gardła.

Napar z liści jeżyny i miodu.  1 łyżeczkę liści jeżyny i 1 łyżeczkę miodu rozpuścić w szklance wrzącej wody. Zaparzać przez 10 minut. Płukać gardło  3 razy dziennie. Moóżna stosować właściwie od momentu wystąpienia pierwszych objawów.

Okłady na gardło.

Okład z ziemniaków. Obrać surowego ziemniaka. Zetrzeć i rozrobić z równą ilością chłodnej wody. Następnie całość zagotować do wrzenia. Ostudzić. Tak uzyskaną papkę przylożyć na gardło. Ze względu na zawartość skrobi kompresy z ziemniaka rozluzniają tkankę i zmniejszają obrzęk (stan zapalny).

Zimny kompres na szyję. Doskonały w przypadku zaniku głosu. Taki kompres nakładać przez 20 minut na szyję (odświeżając co 5 minut). Można również ssać kostki lodu. Po 1 godzinie powinniśmy zauważyć poprawę (w przypadku zaniku głosu).

Fitoterapia i aromatoterapia. Herbatki ziołowe i napary.

Mieszanina nagietek i szkarłatka amerykańska. Nagietek (Calendula officinalis) jest bardziej znany dla swoich własności dekoracyjnych niż leczniczych. Ma  doskonale własności przeciwinfekcyjne i gojące. Szkarłatka amerykańska alkiermes to roślina wywodząca się z Ameryki Północnej. Była ona stosowana przez Indian do leczenia ran i chorób skóry. Jest równie skuteczna na ból gardła i przeziębienie. W stanach zapalnych gardła można pić herbatkę na bazie mieszanki: nagietek i korzeń szkarłatki amerykanskiej alkiermes.  Do szklanki wrzącej wody wsypujemy 1 łyżkę mieszaniny:  korzeń szkarłatki amerykanskiej i nagietek. Zaparzamy przez 10 minut. Do smaku można posłodzić miodem. Taką herbatkę pić 3 razy dziennie.

Herbatka z jeżyny, lukrecji i  babki. Po 50 g każdej z nich na 1/3 l wody

Olejki eteryczne na ból gardła

Na przeziębienia polecane są następujace olejki eteryczne: tymianek, eukaliptus, czarnobiel kajeputowy (niaouli). Osobiście stosuję gotowy do użycia kompleks olejków eterycznych Resistim (francuskiego laboratorium Motima). Jest to mieszanina  olejków z  lawendy, cynamonu cejlonskiego, cząbru i  eukaliptusu. Mieszanina ta jest odpowiednio rozcienczona i dawkowana w jednorazowych saszetkach. Zawartość takiej saszetki mozna wypic bezpośrednio, rozpuścić w wodzie lub łyżeczce miodu. Dziennie można wypić  1-4 saszetki.

Przeciwskazania.

Przeciwskazaniem dla stosowania większości olejków eterycznych jest ciąża (zwłaszcza 3 pierwsze miesiące). Olejków eterycznych nie powinno podawać się dzieciom do lat 3 (z wyjątkiem olejku lawendowego, który działa uspokajająco). Osobiście podaję pół dawki Resistimu moim dzieciom powyżej lat 3 (stosownie do zaleceń lekarza i po konsultacji z laboratorium Motima).

Chlorek magnezu pozwoli uniknać komplikacji np w przypadku ostrej anginy. Jest dostepny w papierowych saszetkach 20 g w aptece. Rozpuścić w 1 l wody. Przyjmować 1/3 szklanki co 3 godziny (może wywołać rozwolnienie, ale to nie jest groźne)

Odbudowa flory bakteryjnej. Zdrowie zaczyna się w jelitach. 

Nawracające przeziebienia czy anginy mogą być skutkiem złego stanu naszych jelit. Aby temu zapobiec ważna jest poprawa funkcjonowania jelit i odbudowa flory bakteryjnej. Należało by więc zrobić mały rachunek sumienia i zweryfikować własną dietę. (W moim przypadku zadziałało i chroniczne przeziebienia nie są już moją kulą u nogi.) Należałoby zaprzestać zasmiecać organizm słodyczami czy innymi smakołykami nasyconymi chemikaliami. A następnie pomóc organizmowi odtruć się. W tym celu naturopaci polecają kurację glinką zieloną. Więcej w artykule: Picie wody z glinka  

Celem oczyszczenia organizmu można stosować również węgiel aktywowany (2 pastylki na dzień przez 4-5 dni). Należalo by również zwrócić uwagę na zawaszenie organizmu, które osłabia układ odpornościowy. Niestety współczesny styl życia bardzo sprzyja zaburzeniu równowagi kwasowo-zasadowej niezbędnej dla prawidłowego funkcjonowania każdej istoty żywej.

Więcej w poście: Równowaga kwasowo-zasadowa, czyli jak zapobiec zbytniemu zakwaszeniu organizmu?

O strategicznym znaczeniu flory bakteryjnej i jelit dla zdrowia w poscie: Zdrowie zaczyna sie w jelitach  

PS. Kilka slów o anginie. Wyróżnia się 2 rodzaje anginy: wirusową i bakteryjną.

Angina wirusowa: Najczęściej banalna. Jej objawami są kichanie, kaszel, zapchany, cieknący nos. Ten rodzaj anginy generalnie nie grozi komplikacjami. Choć może być inaczej, jeżeli podczepi się infekcja bakteryjna. Anginę bakteryjną wywolują bakterie paciorkowca.

Angina czerwona. Lekarze przestrzegają przed możliwością komplikacji. Zaczyna się gwałtownie. Szybko rośnie graczka nawet do 40 °C. Chory ma dreszcze, bóle głowy, bóle brzucha, a nawet nudności. Migdałki są czerwone, a węzły chłonne napuchnięte.

Bibliografia Antybiotyki naturalne doktor Jean-Pierre Willem

Inne wpisy

 

Jeżeli chcielibyście regularnie otrzymywać porady dotyczące zdrowego stylu życia, prostych i zdrowych przepisów kulinarnych, zapraszam do zapisania się do newslettera MODA NA BIO. Zapisywać możecie się tutaj.

 

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Zapisz się na newsletter

Related posts

3 Thoughts to “Domowe sposoby na bolące gardło.”

  1. WM

    Bardzo ciekawe i pożyteczne wiadomości!

  2. […] Przy tej okazji chciałabym zaprosić Was na newsletter MODA NA BIO, czyli w poszukiwaniu zdrowia naturalnymi metodami. Wkrótce dla zapisanych na niego osób będzie dostępny e-book z porcją prostych przepisów wegetariańskich. A dzisiaj zdradzam Wam moje domowe sposoby na bolące gardło. […]

Leave a Comment