ZMIEŃ SWOJĄ DIETĘ, ODMIEŃ SWOJE ŻYCIE

EBOOK Z PRZEPISAMI 12,29 PLN

Sekret diety bezglutenowo bezmlecdznej tkwi w tym, że przestajemy  zapychać się pieczywem i produktami mlecznymi.

  • W zamian jemy więcej innych zdrowszych rzeczy. Więcej warzyw i owoców.
  • Nasz talerz staje się bardziej kolorowy.
  • Odżywiając się inaczej, nie zapychając się produktami mlecznymi i mącznymi, wstajemy lżejsi od stołu.
  • Co dzieje się z korzyścią dla linii.
  • Mamy lepsze samopoczucie i więcej energii.

CO ZNAJDZIESZ W EBOOKU?

RYZ DIETA BEZGLUTENOWA BEZMLECZNA

ryż po persku

Nauczę Cię gotować ryż, tak jak to robi moja perska teściowa. Nie ryż klejący się ryż, mocno rozgotowany, o wysokim indeksie glikemicznym, ale dużo zdrowszy, bo ugotowany tradycyjnie po persku ryż basmati, albo ryż długoziarnisty.

DIETA BEZGLUTENOWA BEZMLECZNA SMOOTHIE

przepisy na zielone smoothie

Które możesz przygotować sobie na zapas, na kolejny dzień, tak jak ja to robię. Zabrać ze sobą do pracy i popijać (zamiast podjadać jakieś kaloryczne ciasteczka, czy drożdżówki). Nawyk, który sama sobie wyrobiłam i który zajmuje mi nie więcej niż 15 minut dziennie.

DIETA BEZGLUTENOWA BEZMLECZNA CIASTO

BEZGLUTENOWE CIASTA WARZYWNE

Pokażę Ci, jak sprytnie przemycić warzywa: cukinia, bakłażany, marchewka i przygotować z nich smakowite ciasto. Które nawet dzieci podjadają ze smakiem.

DLACZEGO DIETA BEZGLUTENOWO BEZMLECZNA?

Dieta bezglutenowa i bezmleczna. Nie, to niemożliwe.

Bo spróbujmy tylko wyobrazić sobie codzienną dietę bez mleka i bez mąki.
W zamian jemy więcej innych rzeczy: Siłą rzeczy i metodą eliminacji nasz talerz staje się bardziej kolorowy. 
Pojawia się na nim więcej nwarzyw i owoców.  Poszerzają się nasze horyzonty kulinarne, a nasza codzienna dieta staje się bardziej zrównoważona i bardziej zróżnicowana. Jedynym słowem odżywiamy się lepiej, zdrowiej i lżej.

DIETA BEZGLUTENOWA BEZMLECZNA SMOOTHIE
RYZ DIETA BEZGLUTENOWA BEZMLECZNA

Kiedy przestajemy  zapychać się produktami mlecznymi i mącznymi (pieczywo, makarony), wstajemy lżejsi od stołu. 

Zyskuje na tym nasza linia. Zmiana diety na mniej jak najmniej glutenową i mleczną jest świetną metodą na odzyskanie dawnej, zwiewnej i wiotkiej linii, którą np mogą poszczycić się Japonki. Dla których z kolei podstawą pożywienia jest ryż. 

Zapraszam Cię do przeczytania, dlaczego warto jeść ryż i mieć  lepsze samopoczucie i więcej energii.

ODMIEŃ SWOJE ŻYCIE

Francuski lekarz profesor Seignalet udokumentował liczne przypadki np chorób autoimmunologicznych, kiedy  dieta bezglutenowo bezmleczna pomagała, mimo że współczesna medycyna nie potrafiła nic zrobić.

 
DIETA BEZGLUTENOWA BEZMLECZNA SMOOTHIE I DZIECKO

Jak dieta bezglutenowa i bezmleczna odmieniła moje życie?

"Przez lata zmagałam się z chronicznymi problemami z gardłem, do momentu, kiedy odstawiłam produkty mleczne. Dzisiaj, uważam, że można mieć zrównoważoną dietę - eliminując z niej produkty mleczne i mączne. Dieta bezglutenowa - bezmleczna jest najlepszą dietą odchudzającą. "
beata redzimska moda na bio
beata redzimska
autor MODA NA BIO

dieta bezglutenowa bezmleczna

ZMIEŃ SWOJĄ DIETĘ - ODMIEŃ SWOJE ŻYCIE

DIETA BEZGLUTENOWA BEZMLECZNA EBOOK Z PRZEPISAMI
DIETA BEZGLUTENOWA BEZMLECZNA EBOOK Z PRZEPISAMI
DIETA BEZGLUTENOWA BEZMLECZNA EBOOK Z PRZEPISAMI
DIETA BEZGLUTENOWA BEZMLECZNA EBOOK Z PRZEPISAMI

Zapisz się na newsletter

EBOOK DIETA BEZGLUTENOWO BEZMLECZNA

  • Twój koszyk jest pusty.
[ABTM id=15613]