Oczyszczanie organizmu. Dlaczego dobrze jest zrobić sobie małą kurację oczyszczającą? Nasz współczesny styl życia z całym dobrodziejstwem inwentarza (spożywanie przetworzonej żywności ze szczodrym dodatkiem konserwantów, stołowanie się w fast foodach, przejadanie się, ślęczenie godzinami przed ekranem telewizora lub komputera, stres, chętne sięganie po produkty chemiczne przy każdej okazji: środki czyszczące, środki ochrony roślin itp itd)… …
Monodieta z owoców i warzyw. Czy warto jeść warzywa i owoce?
Czy warto jeść warzywa i owoce? Owoce i warzywa są sprzymierzeńcami naszego zdrowia. U samego zarania dziejów człowiek żył ze zbieractwa i łowiectwa. Ludzkość żywiła się dziczyzną (od święta) oraz lokalnymi owocami i warzywami. Z czasem człowiek opanował uprawę zbóż. Te na długi okres stały się podstawą naszej codziennej racji żywieniowej. Mięso zaś było spożywane okazyjnie, …
Oczyszczanie organizmu – wspaniała moc monodiety.
Monodieta. Monodieta, czyli dieta w czasie której jemy monotematycznie…. jedno i to samo. Ale to ma swój sens…. Bo w czasie monodiety odpowiednie warzywa czy owoce możemy jeść właściwie bez ograniczeń. Co oznacza, że unikniemy frustracji, która zazwyczaj towarzyszy innym bardziej restrykcyjnym dietom. Jaka monodieta? Jaką monodietę wybrać? To zależy od pory roku. Na każdą …