Niestety trądzik to problem, który dotyka bardzo wiele osób nie tylko w okresie dojrzewania, ale także później w dorosłym życiu. Często jest przyczyną zaniżonego poczucia własnej wartości i źródłem licznych kompleksów. Symptomy nie są zbyt estetyczne. Pierwszym odruchem jest chęć oczyszczenia skóry, pozbycia się lub przynajmniej zamaskowania pryszczy. Ale to tylko jeden z możliwych kierunków działania (obok poprawy tzw. higieny życia tu: odpowiednia dieta, lepsza jakość snu, większa aktywność fizyczna).
Choć właśnie najmocniej angażujemy się w maskowanie pryszczy. Nawet jeżeli nie rozwiązuje to problemu.
Niemniej, kiedy mamy twarz usianą niepokornymi czerwonymi i do tego ropiejącymi wypryskami poprawa, jakakolwiek poprawa tego stanu rzeczy jest dla nas najważniejsza.
Dlatego mam dla Was kilka prostych i naturalnych sposobów na trądzik….
Co możemy zrobić, by poprawić stan naszej cery od zewnątrz:
Jak pielegnować cerę trądzikową. Kilka prostych porad i wskazówek:
1. Do mycia cery trądzikowej używać mydła o odczynie kwaśnym.
Delikatnie zmniejsza ono wytwarzanie łoju (przez nasze gruczoly łojowe).
2. Nie pocierać skóry gąbką.
W ten sposób tylko niepotrzebnie usuwamy z niej ochronną warstewkę i podrażniamy cerę.
3. Unikać słońca.
Nawet jeżeli wydaje Ci się, że prowizorycznie poprawia stan Twojej skóry. Po powrocie z wakacji trądzik bowiem zaatakuje jeszcze mocniej.
4. Nie wyciskać pryszczy.
No i oczywiście nie zapominaj o starej jak świat zasadzie, by nie wyciskać pryszczy. Pod żadnym pozorem i pod żadnym pretekstem.
Dodatkowo poprawę mogą tu przynieść maseczki stosowane lokalnie. Czyli…
Maseczki na trądzik. Kuracje stosowane lokalnie.
Oprócz tych kilku prostych zasad codziennej pielęgnacji cery, można dorzucić kilka równie prostych zabiegów lokalnych: np maseczkę na pryszcze z użyciem glinki lub maseczkę z plasterków pomidora.
Maseczki na trądzik.
Maseczka z glinki zielonej.
Dlaczego warto wypróbować maseczkę z glinki zielonej na trądzik? Bo glinka zielona stosowana lokalnie daje w wielu przypadkach bardzo dobre efekty. Również w walce z pospolitym trądzikiem. Dogłębnie oczyszcza naskórek, wyłapując niczym bibuła wszystkie nieczystości, zamykając przy tym i osuszając rozszerzone pory. Przed użyciem glinkę należałoby zmieszać z wodą, następnie pozostawić na 1 godzinę w zamkniętym pojemniku. Po upływie tego czasu nakładamy ją w postaci maseczki na cerę na około 30 minut. Po czym całość spłukujemy letnią wodą. Taką maseczkę można powtórzyć kilkakrotnie w przeciągu tygodnia.
Maseczki na trądzik.
Metoda prababci – maseczka z plasterków pomidora.
Zadaniem tej maseczki jest zwiększenie wydzieliny łojowej i dzięki temu oczyszczenie gruczołów łojowych. Stosujemy tu substancje kwaśne ( różwnolegle z leczeniem wewnętrznym). Idealnie nadaje się tu pomidor, gdyż zawiera on witaminę C i likofen.
Pomidor kroimy w cieniutkie plasterki, nakładamy na pryszcze na okolo 15–cie minut. Następnie delikatnie spłukujemy wodą z mydłem (o odczynie kwaśnym). Maseczkę stosujemy 2 razy na dzień (najlepiej rano i wieczorem).
Pozdrawiam serdecznie
Beata
Bibliografia
- Dietetyka przeciwtrądzikowa Marie-Pierre Hill-Sylvestre
- Antybiotyki naturalne Jean Pierre Wilhem
pomidory tak ale tylko doustnie, uwielbiam je jeść, ale maseczka ciekawe muszę zastosować
Hmm, zastanawia mnie jedno, dlaczego powinno się odstawić maseczkę z glinki na godzinę w zamkniętym pojemniku?