Dlaczego należy znaleźć chwilkę czasu dla siebie
Wartość czasu doceniamy dopiero wtedy, gdy go nam brakuje. Gdy mamy go w nadmiarze, to przecieka nam przez palce. Choć przypuszczam, że każda zabiegana mama nie będzie miała problemu z zagospodarowaniem dodatkowej pół godzinki. Raczej problem z tym na co ją zagosporodarować.
Bo, tak by się chciało ukraść tę chwilkę dla siebie: na przewertowanie ulubionego czasopisma, na zrobienie relaksującej maseczki czy manikuru. A tymczasem zawsze jest coś ważniejszego do zrobienia: pranie, prasowanie, zmywanie po obiedzie. Ta lista nigdy się nie kończy. Taka chwilka dla siebie wydaje się nieuzasadnioną stratą czasu. Wyrzuty sumienia niesłusznie nie pozwalają nam z niej skorzystać.
Zdaniem specjalistów nawet w najbardziej napiętym rozkładzie dnia trzeba znaleźć czas dla siebie (na bycie z samym z sobą, wewnętrzne wyciszenie, choćby przez kilka minut). I choćby po to, by następnie ze zdwojoną energią biegać po calym domu za rozentuzjazmowaną pociechą, która własnie obudziła się po poobiedniej sjeście. Lub po to, by z jeszcze większą uwagą wsłuchiwać się w pytania, którymi nas zasypuje. A robi to nieprzerwanie i z nieukrywanym entuzjazmem. Takie jest jej prawo. Taka jest kolej rzeczy.
Pozdrawiam serdecznie
Beata
